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中1陸上部

 投稿者:中1の母  投稿日:2012年 5月 8日(火)15時45分51秒
  小6でマラソン大会や駅伝の練習が続いた頃に発症しました。整形外科でオスグットの診断を受けましたが特に治療は無く、ストレッチ・アイシングをしてください・・との事でした。現在、中1になり陸上部(長距離)に入部しました。毎日サポーターを巻き、痛いながらも通常の練習メニューをこなしているようですが、痛みの為、本来のタイムもだせず毎日「いつになったら治るのか・・」と落ち込んでいます。完治がいつ頃になるのかわからない為、部活動を休む事もためらっているようです。今、してやれる事がありましたら教えて頂きたいです。長文失礼いたしました。宜しくお願い致します。  

遅くなりました

 投稿者:18才  投稿日:2012年 5月 8日(火)06時35分23秒
  もう3,4ヶ月は痛いんですけどどうすればいいですか?  

STさま

 投稿者:田中啓介,FDM.O.  投稿日:2012年 4月25日(水)14時56分58秒
  患部を押えて痛くなくなれば徐々に運動を再開させてください。そして常に患部が痛くなっていないか、押えて観察してください。

膝を着いた時や正座だけで痛みが出るのなら、そしてある程度の期間を悪化せずに乗り終えてますので、比較的容易に治療かもしれません。

通常の歩行では、オスグット・シュラッター病に負担をかけることはありません。靴や中敷などは全く必要ありません。もちろんそれらを販売して利益を得てる人達は、必ず必要だと言います。しかしそれは商売が目的である人達の意見です。法外な価格のものを、弱みに付け込んで販売していることも多いようですので、十分に気を付けてください。
 

ありがとうございます

 投稿者:ST  投稿日:2012年 4月24日(火)11時34分56秒
  ご回答ありがとうございました。
重ねて質問ですが、登下校時のケア、マラソンの禁止はどのくらいの期間を
考えればよいでしょうか?
痛みがひくまででしょうか?
痛みは常にあるわけではなく、膝をついたとき、正座をしたときだけのようです。

それから学校の規定で革靴登校となっておりますが
やはりソールの柔らかい運動靴を認めてもらうほうがいいのでしょうか?
 

STさま

 投稿者:田中啓介,FDM.O.  投稿日:2012年 4月24日(火)08時19分56秒
  まずは書き込み遅れましたことお詫び申し上げます。

さて、息子さんのオスグットシュラッター病の件ですが、書き込まれている内容からのみ判断させて頂くと、あまり条件は良くないと思います。

HPにも詳しく解説していますが、本来野球ではオスグットにはなりにくいものです。うさぎ跳びなどはしなくなりましたし、バスケやバレーボールのように跳躍もありません。平均的な成長期の骨に比べより柔らかいと判断できます。

まず、大変とは思いますが、学校へは車で送り迎えした方が良いと思います。下り坂もかなりの負担になります。
マラソンはさせません。オスグットを悪化させないことが第一です。
その他のストレッチなどは絶対にさせないでください。ストレッチで患部を牽引刺激する事はあまりにも矛盾した、無責任な考えです。

数ヶ月  とありますが、逆に言うとその間極端な悪化はしなかった、耐えられたと言うことになります。

オスグットは、発症時に悪化させないことが一番重要です。決して無理をさせないでください。

これから頑張るという時に残念に思われていることと思いますが、焦らず、良い方向に向かわせることだと思います。ご不明な点があればご遠慮なくご相談下さい。
 

ご相談

 投稿者:ST  投稿日:2012年 4月21日(土)18時15分4秒
  初めまして。中1の息子がオスグッドの診断を受けました。
ここ数ヶ月膝が痛いと言っていたのに、どうしてもっと早く受診させてやらなかったのだろうと反省しております。

小学校から野球を続けてきましたが、
憧れの野球の強豪校に入り入部を目前に運動をしばらく控えるよう言われ
うなだれています。。。
部活はまだ仮入部なので無理のない範囲でさせていただくようにするとして
学校がかなりの坂の上にあり20分ほど急な坂道を歩いて登校します。
また、授業の一環として毎日3キロのマラソンがあります。
この2点をどう対処するのがよいかご相談させてください。
マラソンだけでもお休みしたほうが治癒は早いでしょうか?
 

シュドーさま

 投稿者:田中啓介,FDM.O.  投稿日:2012年 4月16日(月)10時03分52秒
  まず最初に、今はオスグット・シュラッター病を悪化させるかさせないかの、とても大事な時期です。

野球はバレーボールやバスケットボールに比べ、高く飛んだり着地したりする、膝に衝撃がかかることが少ないスポーツです。にもかかわらずオスグット・シュラッター病を発症させると言うことは、成長期の骨端部が平均よりも軟らかいと想像できます。野球選手のオスグット・シュラッター病は比較的治し辛い傾向にあります。

しかし年齢が16歳、もう少しである程度成長が終わり、骨端部が固くなり、大人の骨になります。そうなればもう心配ありませんが、そうなる前に悪化させて骨を変形させると、その後も正座ができなかったりちょっと打っただけで痛いと言うことになります。

大事なことは成長が落ち着くまで悪化させないということです。無理をせず、膝を曲げる練習メニューを避け、それでも痛むなら中止し、骨が固まるまで待ってください。

わからないことがあればいつでも書き込みください。

http://tanaka.fdm.cc/

 

(無題)

 投稿者:†シュドー†  投稿日:2012年 4月15日(日)00時07分50秒
  現在16才で高校野球をやっているものです。
冬のトレーニング期のときからオスグッドのほうが痛みはじめました。
一度2週間ぐらい練習を別メニューにさせてもらってある程度痛みがひいたら練習に参加したのですがまた痛みが前よりひどく出てきました。
これは野球やってる以上しかたがないのでしょうか?
 

18才さま

 投稿者:田中啓介,FDM.O.  投稿日:2012年 3月22日(木)20時34分42秒
  18才でオスグットになるのは非常に珍しいと思います。お皿の下の腱が痛くなる膝蓋腱炎やお皿が痛くなるシンディンラーセンなどは一般的ですが。

どちらにしもまだ発症して間もないですので、負担をかけず様子を見れば治まるのではないかと思います。

今の時点ではあまり詳しくは判断出来ませんが、またいつでもご相談ください。
 

(無題)

 投稿者:18才  投稿日:2012年 3月21日(水)03時35分40秒
  私は、今18才です。
膝がしゃがんだり膝に力を入れると痛かったので病院に行ったらオスグッドと診断されました。
この年でオスグッドになるのでしょうか?
ちなみに普通にしてると全然痛みは、ありません。
 

♂様

 投稿者:田中啓介,FDM.O.メール  投稿日:2011年 9月30日(金)09時51分31秒
編集済
  書き込みが遅れました、申し訳ありません。

出っ張ってきたのはお皿ですか?おそらくお皿の下ではないかと思いますが。もしそうならオスグット病になってきているのだと思います。痛みをこらえて無理をすると悪化していくと思います。痛みが出ることを禁止することが一番ですが、そうもいきませんね。

早いうちに処置するがいいと思います。当院に来ていただくことができないようならご連絡ください。よい方法を考えましょう。

お大事に。
 

中1陸上部

 投稿者:  投稿日:2011年 9月24日(土)21時34分46秒
  僕は、小6くらから、膝の皿がでっぱり始めましたが、痛くはありませんでした。
でも、最近部活にはいってから、痛くなる時が多くなり、前より出っ張ってきました
これって、どうすればいいでしょうか?
 

川崎 悟様

 投稿者:田中啓介,FDM.O.メール  投稿日:2011年 9月 9日(金)19時54分20秒
  ご返答が遅れました申し訳ありません。

オスグット・シュラッター病になって一年以上が過ぎ、野球の練習を続けられていますので、比較的治しやすい状態だと思います。ストレッチやテーピング、電気治療では効果は望めません。接骨院で言われたことは忘れて下さい。

当院にご来できないようであれば、その他ご紹介いたしますのでご連絡ください。

お大事に。
 

初めまして

 投稿者:川崎 悟メール  投稿日:2011年 9月 6日(火)01時17分45秒
  僕は接骨院でオスグット病と診断されました。
しかし、診断されたのは一昨年の今頃なんです。。。
今僕は中2で野球をやっています
なかなか治らないのですがどうしたらよいですか?
ちなみに接骨院ではレッドゾーンと言われました(;_;)
 

アリスさま

 投稿者:田中啓介,FDM.O.メール  投稿日:2011年 8月 1日(月)10時02分20秒
  先週末もまたセミナーに出かけており、書き込み遅れました、ごめんなさい。

お医者さんの言う通り、オスグットの骨の出っ張りは治りません。「痛みはひくけど」と言うのは少し違うと思います。大人になって運動量が減り、負担が少なくなるから痛みは出ませんが、ぶつけたり急激な運動をしたりすると痛みますし、正座ができない人が大勢います。

痛みが出始めて4年間、バレーボールを続けてこられたのでしょうか?FDMの施術では、殆どの場合運動ができるように治すことができますが、やはり骨の出っ張りは治せません。運動を続けることができていたなら比較的直し易いのではないかと思います。

しゃがんだり曲げたりして痛みが出てるので、ストレッチをすると余計に悪くなります。痛いことをすると悪くなるのは当たり前ですね、誰が考えても判ります。無責任なことを書いたものが多いので注意してください。  下のホームページを参考にして下さい。

http://tanaka.fdm.cc/disorder/osgood/index.html

 

オスグット病について

 投稿者:アリス  投稿日:2011年 7月30日(土)21時48分24秒
  小学校4年生からバレーボールをしていて、小学校5年生のときに突然オスグット病になって病院に行ったら、医者が「痛みはひくけど、骨が出ているのは治らない」と言われました。
それが4年間続きました。
今はぶつかったりしたり曲げたりすると、とても痛いです。
スポーツをしてても治る方法はあると思いますか?
 

島様

 投稿者:田中啓介,FDM.O.メール  投稿日:2011年 7月19日(火)09時56分18秒
編集済
 

先週末よりセミナーに出かけており、書き込み遅れましたことお詫び申し上げます。

オスグット・シュラッター病ですが、現在でも鈍痛を感じられているとのこと、患部の変形ございますでしょうか?

当院での施術により、おそらく痛みや違和感は取り除くことが可能ではないかと思います。しかし患部の変形をなくすことは不可能となります。

参考にして下さい。

http://tanaka.fdm.cc/disorder/osgood/index.html

 

オスグット病

 投稿者:  投稿日:2011年 7月16日(土)21時33分46秒
  はじめまして島と申します。

小学生5年生の頃オスグットになり現在35歳です。いまだに鈍痛があり悩んでおります。

年齢的にまだ回復は見込めますか?
 

タナカさま

 投稿者:田中啓介,FDM.O.メール  投稿日:2011年 6月15日(水)16時02分4秒
 

書き込み遅れましたこと、お詫び申し上げます。



残念ながらサポーターオスグット・シュラッター病の予防にはなりません。もちろんサポーターの宣伝広告にはサポーターオスグット病に何らかの効果があるように書いているかもしれませんが、伸縮性のゴムバンドを巻いたくらいで体重支持の補助にはなりません。



小学校4年生と言うことは10歳か9歳でしょうか?発症が早いのが気になります。通常12歳から15歳くらいとされています。当院でも、若年での発症は難治の傾向にあります。悪化させないことが一番重要です、どうぞ無理をなさらないで下さい。



一般的に言われるももの筋肉のストレッチは、患部を無理に牽引することになり悪化の原因となります。無理にストレッチをさせたりはなさらないでください。詳しい情報は、ホームページに掲載しておりますので、http://tanaka.fdm.cc/disorder/osgood/index.html を参考にして下さい。

http://tanaka.fdm.cc/disorder/osgood/index.html

 

(無題)

 投稿者:タナカ  投稿日:2011年 6月 9日(木)16時20分47秒
  子ども(小4)がバスケットをやっております。
ここ最近、上の学年の子たちがオスグットになっています。
そこで我が子には予防のためにサポーターを練習時にはつけさせようと思っていますが、どのような物を選べば良いのでしょうか?

 

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