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教えて下さい。

 投稿者：沖縄  投稿日：2008年 5月16日(金)16時16分33秒
  はじめまして、中学2年の息子がオスグット病と診断されました。
今週の火曜日から痛み出し、水曜の朝には歩くのもやっとで、整形外科へ行きました。
病院では、痛み止めと炎症止め、シップを貰いました。
特に通院などはありません。
当分は部活を休んで様子を見て下さい、と言われました。
部活はソフトボールをしています。
来月には大会もあるので、早く良くなってほしいです。
そちらに行くことが出来るならいいのですが、今現在は無理なので教えていただきたいことがあります。
部活を開始するにはいつぐらいがベストなのですか？
痛みが引いたとして、部活をすると又痛みだすのですか？
氷で冷やすと書かれていましたが、どのようにした方がいいのですか？
質問ばかりですいません。
お返事お待ちしています。宜しくお願いします。 		 

困ったチャンさま

 投稿者：Keisuke Tanaka  投稿日：2008年 5月12日(月)09時51分57秒
  一般的に言い尽くされた「大人になれば」「成長痛」「ストレッチ」などの言葉の被害者ですね。私どもの施術が１００％全て問題を解決するわけではありませんが、少なくとも進歩の無い一般論を当てはめることはございません。下記ＵＲＬより施術院の紹介ページにリンクしております。ご検討ください。

注記：ＵＲＬ下の広告は当院とは一切関係ございません。

http://www.orthopathy.info/clinic/disorder/osgood/index.html

  

(無題)

 投稿者：困ったチャン  投稿日：2008年 5月12日(月)01時06分25秒
  北海道札幌の３２歳になる男子ですが教えてください。

小学生からのバスケットが原因でオスグットになりいまだに良くならず今が痛みのピークです。どこの病院でも大人になれば治る、ストレッチをしてくださいなど・・・札幌でどこかお勧めの治療院か何かご紹介いただけませんか？ 		 

(無題)

 投稿者：困ったチャン  投稿日：2008年 5月12日(月)01時05分55秒
  北海道札幌の３２歳になる男子ですが教えてください。

小学生からのバスケットが原因でオスグットになりいまだに良くならず今が痛みのピークです。どこの病院でも大人になれば治る、ストレッチをしてくださいなど・・・札幌でどこかお勧めの治療院か何かご紹介いただけませんか？ 		 

蹴球男児さま

 投稿者：Keisuke Tanaka  投稿日：2008年 5月 5日(月)07時50分30秒 		編集済
  オスグット・シュラッター病とは、運動による負担で膝の骨が変形する病気です。詳しいことは下記のホームページをご覧ください。

私どもは、オスグット・シュラッター病に対する施術は行っていますが、保存的処置は行ってませんので、テーピングの方法は存じ上げておりません。

あまり良い回答にはなりませんでしたが参考にしてください。

注記：ＵＲＬ下の広告は当院とは一切関係ございません。

http://www.orthopathy.info/clinic/disorder/osgood/index.html

  

ゆうき＃７さま

 投稿者：Keisuke Tanaka  投稿日：2008年 5月 5日(月)07時46分1秒
  今のところ練習が軽いと言うことで部活について行けてるようですが、膝を曲げて座っているだけで痛むのは少し症状がひどいようですね。悪いのは片方だけのようですが、かばうことで反対側の足の負担が大きくなりますので、そちら側の発症か心配です。

オスグット・シュラッター病になる部分（脛骨粗面）には大腿四頭筋（太ももの前の筋肉）が付着してます。この筋肉を収縮さえ膝を伸ばすことにより体重を支えます。したがってその力は相当量のものになります。残念ながらサポーターでは保護することは出来ません。

オスグット・シュラッター病に関する注意事項はホームページに掲載しております。適切な施術を試していただくことが一番ですが、ご来院が不可能でしたら自分で出来ることは負担の軽減とアイシングと言うことになります。とにかく悪化させないように気をつけることが大切です。参考にしてください。


注記：ＵＲＬ下の広告は当院とは一切関係ございません。

http://www.orthopathy.info/clinic/disorder/osgood/index.html

  

(無題)

 投稿者：蹴球男児  投稿日：2008年 5月 4日(日)21時28分52秒
  オスグットなんですが、
テーピングの仕方が
よくわからないんですが
教えていただけますか？？ 		 

(無題)

 投稿者：ゆうき＃７  投稿日：2008年 5月 3日(土)16時32分46秒
  オスグットで検索していたらここにつながり突然の書き込み失礼します。ミニバス６年間と現在中１までバスケットをしていて５年生頃よりオスグットで病院にたびたび治療に通っています。今現在は３年生主体の練習と試合の為痛い　とは言わなくなったのですが、階段はぴんこぴんこしながらしか降りれず、座るときは痛い方の膝を曲げず伸ばしたままです。　教えてほしいのですが、膝のサポーターを探してます。毎日の練習と試合時の膝への負担の軽減できるのをと考えてます。　アドバイスがあったらお願いします。  

バスケマンさま

 投稿者：Keisuke Tanaka  投稿日：2008年 5月 2日(金)13時39分40秒
  正座したときにだけ痛いのなら松葉杖を着くまでは必要ありません。あまり神経質にならなくても良いと思います。

http://www.orthopathy.info/clinic/disorder/osgood/index.html

  

(無題)

 投稿者：バスケマン  投稿日：2008年 5月 1日(木)17時37分45秒
  足首の真ん中とくるぶしの下の靭帯を痛めてるといわれたんですけど、
普通にあるくより、松葉杖をついたほうがいいですか？ 		 

バスケマンさま

 投稿者：Keisuke Tanaka  投稿日：2008年 5月 1日(木)09時33分7秒
  久しぶりですね。

一般的には捻挫は足を捻っただけですげ、実際はその周囲の組織に損傷（形状の実質的な変化）が起こってます。その損傷は自然にならない場合もあります。だから足首の“捻挫癖”と言うのが一般的に知られている理由です。まだ若いので、もう少し様子を見れば消えていくかも知れません。それまでの間出来るだけ痛みが出るような体勢をとらないようにしてください。


注記：ＵＲＬ下の広告は当院とは一切関係ございません。

http://www.orthopathy.info/clinic/disorder/osgood/index.html

  

お久しぶりです

 投稿者：バスケマン  投稿日：2008年 4月30日(水)19時07分53秒
  すいません、膝のことじゃないんですけど平気ですか？

なんかだいぶ前に捻挫して痛みが引いたので病院にもいかずほっといていたら、
今あぐらをかいて座ったときくるぶしが床にあたるととても痛いんですけどこれはなんなんでしょうか？ 		 

誠さま

 投稿者：Keisuke Tanaka  投稿日：2008年 4月30日(水)11時20分29秒 		編集済
  一般的にオスグット・シュラッター病は、成長が止まり大人になると治ると言われてますが、実際には痛みを持ち続ける人も多くいます。運動量が減少したため、症状が治まっているだけです。急激な運動などで再度症状が現れることも少なくありません。

体重を落とすことが目的であるなら、まずは軽いウォーキングなどから始めてはいかがでしょうか。出来るだけ症状を出さないようにして足や体が慣れたころから自転車を少しずつ始めれば問題なく順応するかもしれません。悪化させないことが肝要だと思います。それでも症状が治まらないようでしたらご来院をご検討ください。


注記：ＵＲＬ下の広告は当院とは一切関係ございません。

http://www.orthopathy.info/clinic/disorder/osgood/index.html

  

大人になって突然の痛み

 投稿者：誠  投稿日：2008年 4月30日(水)09時43分22秒
  はじめまして。年齢は32歳です。右膝の下の部分に大きな骨みたいなあり、調べてみるとたぶんオスグッド病だと思います。昔スポーツをやっており、その時から膝下の骨の出っ張りが気になっていましたが特に痛みがないのでそのままにしていました。最近、体重を落とそうと、ランニングは膝に負担がかかると思い、自転車を始めたんですが、その頃からとはいいませんが右膝部分が痛くなりました。もう成長しているので骨は固まっているはずなのですが、やはり自転車はやめておいたほうがよいのでしょうか？この痛みと上手に付き合って行く方法などないでしょうか？  

ａｋさま

 投稿者：Keisuke Tanaka  投稿日：2008年 4月18日(金)11時20分37秒
  一般的なストレッチ体操は問題ありませんが、患部が痛むようなストレッチはしない方がよいでしょう。ストレッチ自体はオスグット・シュラッター病を緩和させることはありません。参考にしてください。

http://www.orthopathy.info/clinic/disorder/osgood/index.html

  

(無題)

 投稿者：ak  投稿日：2008年 4月17日(木)00時52分54秒
  とてもご丁寧な返答ありがとうございます！！

オスグットだからといってストレッチがダメということはないですよね？
ある程度の柔軟性を作っても大丈夫でしょうか？
し過ぎはいけないということですよね？ 		 

ａｋさま

 投稿者：Keisuke Tanaka  投稿日：2008年 4月15日(火)20時56分37秒
  まずはご質問に端的にお答えいたします。

・アイシングはご自分で出来る唯一のケアです。ストレッチや筋トレは症状を悪化させます。他のオスグット・シュラッター病に関するホームページ、一般論とは異なりますが事実です。

・出っ張っている骨は症状が改善され完治したとしてもなくなることはありません。

・アイシングは患部に熱が無ければ練習後に１〜２分で大丈夫だと思います。

・自転車は出来るだけ避けた方が良いと思います。練習よりも負荷がかかってしまいます。

書き込みいただいている状態から、現状で練習が出来ておりますので、極端な悪化は無いと思いますが、患部の打撲や急激な練習の変化があった時が心配です。適切に処置していただくことが一番ですが、十分に気をつけて無理をしないようにしていればこのまま治まるかもしれません。参考にしてください。

http://www.orthopathy.info/clinic/disorder/osgood/index.html

  

(無題)

 投稿者：ak  投稿日：2008年 4月14日(月)22時01分47秒
  はじめまして。akといいます。
私は学生で将来トレーナーを目指しているものです。現在、ジュニアユースのサッカーチームに帯同させていただいているので子どもたちに様々なケガについて聞かれる事が多々あります。
しかし、勉強を始めたばかりでわからないことがたくさんあります。ですが子ども達には間違った知識をあたえないようにと奮闘中です。
そしていろいろ調べている中この掲示板を見つけ、投稿させていただきました。

今、私と関わる以前から両足オスグット病の中学２年生の男の子がいます。
素人が見てもなにか異常があるんだろうなと思えるぐらいの出っ張りがあり、たまに"なんか痛いかな"と口にしますが我慢できないほどの痛みではないらしく、休んでいるところは見たことがありません。
しかし、正座は痛がって全くしませんし、大腿四頭筋はとても硬いです。
それに膝に負担がかかりそうな少しぎこちない走り方をしています。

なるべく休まず治す。とまではないですが症状を改善させてあげたいなと思っています。

・ストレッチ、筋トレ、アイシングだけでは症状改善は厳しいですか？？
・出っ張った骨というのは病院などで治療しなくても症状が改善されればへっ込むものなのですか？
・アイシングはトレーニング後アイスマッサージ程度でいいのですか？
・自転車がダメというのは初めて聞いたのですが…重症者だけですか？

お時間ありましたらご返答よろしくおねがいします。 		 

朧火さま

 投稿者：Keisuke Tanaka  投稿日：2008年 3月28日(金)11時54分54秒
  痛みを誘発する動作は患部にストレスを与えます。オスグット・シュラッター病は一般的にも機械的刺激の繰り返しにより…とありますように、痛みの伴う動作の繰り返しは有害です。参考にしてください。


注記：ＵＲＬ下の広告は当院とは一切関係ございません。

http://www.orthopathy.info/clinic/disorder/osgood/index.html

  

(無題)

 投稿者：朧火  投稿日：2008年 3月26日(水)14時52分40秒
  ありがとうございます。ストレッチをするのが痛かったらやらないほうがいいのですか？  
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